Дрожжи и их пищевая ценность.

  • вопрос/ответ
  • контакты




Пищевая ценность дрожжей.


lrojji-pishevay-cenostДрожжи обычно используются для выпечки дрожжевого теста и хлеба. Однако дрожжи обладают многими ценными свойствами, которые стоит использовать. Например, немногие знают, что дрожжи могут помочь нам успокоиться и поддержать нормальное функционирование нервной системы. Дрожжи обладают множеством удивительных питательных свойств. Мы найдем много витаминов и минералов в них. Дрожжи являются источником витаминов Е и В (витамины В1, В2, В3, В6), особенно витамина В12. Дрожжи также содержат много минералов, таких как калий (до 600 мг) и хром, фосфор, цинк, магний, йод, марганец, кальций, железо и натрий.

В состав дрожжей также входит биотин, т.е. витамин Н или В7. Благодаря этому дрожжи являются компонентом многих косметических и пищевых добавок, которые улучшают внешний вид волос, кожи и ногтей. Биотин делает волосы сильными, блестящими и перестает выпадать.

Благодаря этому дрожжи являются компонентом многих косметических из-за содержания пантотеновой кислоты, то есть витамина В5. Этот витамин играет важную роль в метаболизме белков, сахаров и жиров и во многих важных процессах, происходящих в организме человека.

В дрожжах мы также находим провитамин D2, лецитин, цистеин и глутатион.

Пивные дрожжи.

Мало кто понимает, что пивные дрожжи являются ингредиентом во многих травяных таблетках, чтобы успокоиться. Эти препараты дешевы и являются хорошей заменой традиционным успокаивающим таблеткам. Кроме того, принимая дрожжевые леденцы, мы укрепим иммунитет организма. Дрожжи помогут нам в периоды сильного стресса, помогут вам уснуть и успокоить ваши нервы.

Дрожжи также можно употреблять в форме напитка. Дрожжевой напиток можно приготовить дома. Это отличный способ очистить организм от токсинов. Напиток готовят, заливая вареные дробленые дрожжи кипятком или горячим молоком.

Здесь важна правильная температура жидкости, так как сырые дрожжи могут вызвать вздутие живота.

Пекарские дрожжи.

Пекарские дрожжи обладают антибактериальным действием, поэтому они являются распространенным ингредиентом в косметике, используемой для борьбы с прыщами. Используя их, мы очищаем и разблокируем поры и уменьшаем блеск кожи. Лучшим способом полностью ощутить очищающую силу дрожжей на вашей коже являются различные домашние очищающие маски с добавлением дрожжей.

Чтобы приготовить дрожжевую маску, добавьте немного теплой воды к 20 г пекарских дрожжей. После смешивания нанесите полученную пасту на лицо. После того, как маска высохла, ее следует смыть теплой водой.

Дрожжи также способствубт устранению растяжек. Применяя дрожжи непосредственно к растяжкам, мы быстро заметим улучшение эластичности и увлажнения кожи.

Читайте также:

Дрожжевой напиток для улучшения состояния организма, волос и кожи.
Применение и полезные свойства дрожжей.
Лечебные и косметические маски на основе жидких пивных дрожжей.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 ...>>>