!DOCTYPE html> Рекомендации и полезные советы - 15.


         Полезные советы и рекрмендации - 15.

  • вопрос/ответ
  • контакты


Статьи, рекомендации и полезные советы:



Вегетарианская диета лучше всего подходит для почек

вегетарианская диета

Употребление овощей вместо мяса может помочь пациентам с заболеваниями почек. Включая в меню вегетарианскую диету, организм выводит ненужный токсичный фосфор, сообщают исследователи из Медицинской школы Университета Индианы и Медицинского центра ветеранов... читать дальше




Ешьте яблоки для здоровья и стройной фигуры

яблоки

Яблоки - один из самых популярных фруктов. Всего одного яблока в день достаточно, чтобы сохранить не только здоровье, но и стройную фигуру, утверждают ученые. Зачем есть яблоки? Что скрывается за ценными качествами этого фрукта? Яблоки - предотвращают рак, снижают уровень холестерина, регулируют.... читать дальше




Белый рис может способствовать развитию диабета

рис

Замена белого риса коричневым рисом и цельно зерновым хлебом может эффективно снизить риск развития диабета на треть. По данным гарвардских исследователей, белый рис повышает вероятность развития диабета II типа, поскольку вызывает быстрое повышение уровня сахара в крови. В отличие от этого, диета.... читать дальше




Шоколадное лекарство от простуды

шоколад

Шоколад, который ассоциируется с увеличением веса, при правильном употреблении может стать отличным средством от простуды. Согласно новому исследованию британских ученых, теобромин, который содержится в какао-бобах, более эффективно подавляет кашель, чем кодеин, который использовался до сих.... читать дальше




Соль - тихий и коварный убийца

соль

Артериальная гипертензия, инсульты, инфаркты, рак желудка и остеопороз - это лишь некоторые из серьезных последствий чрезмерного потребления соли для здоровья. К сожалению, мы употребляют слишком много соли, даже в 2 раза больше уровня, рекомендованного Всеми.... читать дальше




Эта пища вызывает привыкание

пища

Иногда мы говорим, что "еда засасывает нас", как чипсы или арахис - мы хотим все больше и больше и едим, пока не увидим дно в пачке. В чем причина этого? Что это - жадность, "здоровый" аппетит или отсутствие самоконтроля? Может ли еда вызывать привыкание? По мнению многих врачей, да,... читать дальше



1| 2| 3...>>> 10| 11| 12| 13| 14| 15| 16| 17| 18| 19| 20...