Трудно представить себе жизнь без электронных устройств. Мобильные телефоны, планшеты и компьютеры уже вошли практически во все сферы нашей жизни. Хотя мы можем отложить их, если захотим, ребенок, выросший с планшетом, просто не сможет жить без него. Почему? Телефоны и планшеты действуют ... читать дальше

Всем, кто хочет укрепить свой организм перед приходом зимы и ищет хороший источник витамина С, стоит отказаться от цитрусовых и таблеток аскорбиновой кислоты. Им лучше обратиться к дикой розе - настоящей сокровищнице защитных и иммунизирующих веществ. Шиповник является одним.... читать дальше

Было доказано, что питье достаточного количества воды имеет и другие преимущества, помимо очищения организма от токсинов, включая повышение устойчивости к стрессу. Вода со свежими фруктами и травами не только освежает тело, но и расслабляет разум! Даже кратковременный стресс и умственное .... читать дальше

Что опаснее для нашего здоровья - сахар или соль? По мнению американских ученых, сахар представляет большую угрозу для здоровья человека, вызывая повышение кровяного давления и связанные с ним сердечно-сосудистые заболевания. По мнению исследователей, сахар - из продуктов ... читать дальше

Здоровые и крепкие кости обеспечиваются не только достаточным количеством кальция в рационе. Оказывается, мы можем заботиться о своих костях и с помощью вкусных овощных и фруктовых соков. Вот несколько простых рецептов, которые обогатят ваше ежедневное меню.... читать дальше

Бета-криптоксантин - стоит запомнить, это непростое название. Это связано с тем, что он является одним из основных питательных веществ, которые важны для здоровья и правильного функционирования организма. Что такое бета-криптоксантин и какова его роль? Бета-криптоксантин относится к группе... читать дальше