Свойства, действие и влияние на организм человека витамина L1 (антраниловая кислота).

  • вопрос/ответ
  • контакты




Витамин L1 (антраниловая кислота) - свойства, действие и влияние на организм.


L1 Витамин L1 - антраниловая кислота — органическое соединение с химической формулой C7H7NO2. Влияние витамина L1 на организм человека еще не до конца изучено, но в аптеках и магазинах здоровой пищи мы найдем подходящие таблетки.

Начнем с того, что витамин L1 не является строго витамином. Научное определение весьма неоднозначно и говорит о том, что витамины — это органические соединения, которые необходимы для поддержания метаболических процессов на нормальном, нормальном уровне и в то же время не могут быть синтезированы организмом. Недостаток данного витамина в организме приводит к развитию заболеваний и дисфункций. Эта общая характеристика означала, что в свое время многие вновь открытые органические соединения шли в ящик с витаминами, принимая названия F, G, H, I, J и т. д. Однако через некоторое время ученые пересмотрели свои взгляды на важность и функциональность отдельных веществ и, в разговорной речи, «выбросили» значительную их часть из группы витаминов — такова судьба витамина L1.

Витамин L1 - история открытия

В 1934 году группа ученых во главе с доктором Варо Накахаком доказала существование в организме соединения, являющегося производным бензойной кислоты, которое, как утверждается, должно вызывать лактацию у женщин. Отсюда и название нового витамина: «L» как лактация. Через два года та же команда определила второе соединение, участвующее в стимуляции молочных желез, и назвало его витамином L2 - речь идет об аденилтиометилпентозе, выделенной из нуклеиновой кислоты дрожжей. Витамин L1 - или 2-аминобензойная кислота — был обнаружен в печени человека.

Характеристика витамина L1

Обычно называемый витамином L1, антраниловая кислота является химически ароматической аминокислотой. В его структуре есть карбоксильная группа и аминогруппа, которые разделены, но более чем один атом углерода, функционирующий только по этой причине.

Физически витамин L1 представляет собой твердое белое, иногда желтоватое вещество без запаха, с кристаллической структурой и сладким вкусом. Это легковоспламеняющееся вещество, чувствительное к солнечному излучению и относительно нестабильное.

Влияние витамина L1 на лактацию

В экспериментах на крысах пищевые добавки с антраниловой кислотой явно повышали надой молока у женщин. Животным давали витамин L1 вместе с L2. В ходе этого исследования была также обнаружена связь между витамином L1 и триптофаном, в том числе в материнском молоке — это первое соединение является предшественником синтеза второго.

Для справки, триптофан является очень важной аминокислотой, участвующей в конструировании человеческих белков, которые организм не может производить самостоятельно — между тем, хорошими источниками являются:

  • куриные яйца
  • домашняя птица
  • лосось
  • соя
  • кунжут

В настоящее время витамин L1 официально признан в качестве соединения, способного стимулировать лактацию у женщин после родов. Влияние высокого потребления витамина L1 на уровень триптофана в грудном молоке и общее самочувствие кормящих матерей неизвестно.

Другие свойства витамина L1

Как соединение, тесно связанное с триптофаном, витамин L1 также, по-видимому, участвует в синтезе серотонина в исследованиях, которые выявили новые потенциальные возможности использования витамина L1. Серотонин — это химическое соединение, вырабатываемое нервными клетками. Его целью является передача сигналов между нейронами, а триптофан является его основным строительным блоком, с поправкой на то, что его синтез осуществляется с использованием витамина L1. Если в организме недостаточно триптофана, возникает дефицит серотонина, который может вызвать запор, депрессию, тошноту, ослабление структуры кости, а также снижение либидо. Вот почему серотонин называют гормоном счастья — его правильный уровень напрямую связан с благополучием.

Поэтому, по логике вещей, витамин L1 начал рекомендоваться в первую очередь при сильном стрессе, беспокойство и депрессия. Медицинская теория предполагает, что, увеличивая запас предшественника триптофана, в организме появится более ценная аминокислота, и, таким образом, уровень серотонина в мозге будет повышен.

Однако это еще не все! Триптофан участвует в процессе создания белков, которые играют ключевую роль в здоровье кожи и волос. Его недостаток часто вызывает заболевания и расстройства, проявляющиеся в длительных проблемах с воспалением кожи и плохим состоянием волос. Витамин L1 также должен быть ответом на эти проблемы, уменьшая раздражение и поддерживая правильную конструкцию белков.

Витамин L1 в качестве пищевой добавки

Тем не менее, мы все еще относительно мало знаем о витамине L1. Кажется, что его недостатки в популяции относительно редки, но нет списка конкретных продуктов, которые обеспечивают витамином для лактации — очевидно, богатым говяжьей печенью.

В аптеках, тем временем, вы найдете биологически активную добавку в форме таблеток для ежедневного употребления в количестве 0,5 -1 г в день. Это количество совершенно произвольно, потому что до сих пор не разработана стандартная норма потребности в витамине L1. Из исследований мы знаем, однако, что любая добавка приносит лучшие результаты в сочетании с витамином В6, витамином С, а также антидепрессантами и лекарственными транквилизаторами.

Любопытно, что стоит добавить, что витамин L1 присутствует в фуросамиде — веществе, принадлежащем сульфонамидам и используемом в медицине в качестве мочегонного средства и снижающего артериальную гипертензию.

Может ли витамин L1 нанести вред?

В настоящее время витамин L1 считается полностью безопасным для здоровья. Нет сообщений о его потенциальной токсичности, и не наблюдалось никаких побочных эффектов передозировки. С этой точки зрения, нет никаких противопоказаний для проверки эффективности витамина L1, особенно при проблемах с лактацией или психологических расстройствах.

Читайте также:

Витамин B6 - свойства, действие и влияние на организм.
Витамин B3 - свойства, действие и влияние на организм.
Витамин B2 - свойства, действие и влияние на организм.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 ...>>>